跳繩想長高一天條幾百個

      病情分析：
      身高和遺傳有很大的關(guān)系，和后天的營養(yǎng)、環(huán)境等都有直接的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骼的骨骺端閉合之后，就不會再次長高了，目前尚無特效的增高方法，也沒有這樣的藥物。
      

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      彈跳類及拉伸運(yùn)動對身高的增長是有益的。并不是說每天跳幾個，而是長期堅(jiān)持做。還要考慮合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      對于一個人的身高，七分天注定，三分靠打拼。也就是說，從一出生開始，你的大體的身高就并不多已經(jīng)注定了，這部分是取決于你父母的身高。另外30%取決于后天的營養(yǎng)、鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你目前14歲，正是第二個生長發(fā)育的高峰，你能做到的，就是吃得營養(yǎng)，吃得全面，不要偏食，作息規(guī)律，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動即可。什么跳繩、拉伸這些運(yùn)動，幫助并不是太大。
      
      以上是對“跳繩想長高一天條幾百個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跳繩，打籃球?qū)ι眢w長高有好處，每天堅(jiān)持跳繩半小時左右即可。
      指導(dǎo)意見：
      體育鍛煉的同時注意多增加高蛋白，高微量元素飲食，每天堅(jiān)持喝奶，多吃新鮮水果蔬菜。