我從生完寶寶一直都在胖

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況分析，最科學(xué)的減肥辦法就是通過多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，消耗過多囤積的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議飲食上特別注意。少食多餐，避免暴飲暴食。少吃油脂大的食物。盡量不采用藥物減肥，副作用比較大
      

      病情分析：
      您這個(gè)問題呀，就是鍛煉嗯，多吃黃瓜這類的蔬菜我配合鍛煉空著也是控制住主食的攝入這個(gè)就往慢慢的就能減，只要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      ，就是鍛煉嗯，多吃黃瓜這類的蔬菜我配合鍛煉空著也是控制住主食的攝入這個(gè)就往慢慢的就能減
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，有沒有中藥減肥真的不知道，建議還是選擇運(yùn)動(dòng)減肥吧。
      
      以上是對(duì)“我從生完寶寶一直都在胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，在通過飲食與運(yùn)動(dòng)加一起。一定成功哦
      指導(dǎo)意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有飲食習(xí)慣不佳，缺乏運(yùn)動(dòng)引發(fā)的肥胖癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地注意飲食營養(yǎng)均衡，通過長期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你從生完孩子就很胖，就是不吃飯喝水都會(huì)胖
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，少吃肉食面食甜食，忌辛辣刺激性食物，要想減肥，就是管住自己的嘴，邁出腿，盡量不要藥物減肥