得白癜風(fēng)，護(hù)理要從哪些方面著手？

      指導(dǎo)意見：
      你好，一定要保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應(yīng)該多吃花生核桃，黑芝麻動物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃辛辣刺激性食物和富含維C的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      白癜風(fēng)患者不宜暴曬，但是適當(dāng)曬太陽對治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強(qiáng)烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。
      
      以上是對“得白癜風(fēng)，護(hù)理要從哪些方面著手？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      緩解患者的不良情緒。一般患者面對自身的這種白癜風(fēng)疾病，一般都會產(chǎn)生一些心理壓力或不良情緒，這是正常的，但是要好好耐心開導(dǎo)患者，使他們了解不良的情緒對病情的影響。這種白癜風(fēng)心理護(hù)理是不可缺少的。
      

      秋季要注意皮膚的保濕。秋天女性白癜風(fēng)患者也可適當(dāng)飲些花草茶。如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶、荷花茶、百合花茶、薰衣草茶、薄荷茶等,因為鮮花有很大的好處和獨特的美容保護(hù)皮膚效用。常飲用鮮花茶,可控制神經(jīng),加強(qiáng)生物體與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物身體內(nèi)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)變過程,加強(qiáng)身體抗病能力,其中很多鮮花可有很大的好處的地淡化臉上的斑點,控制臉上的暗瘡,延緩皮膚老化,利于抗秋燥。白癜風(fēng)患者多喝茶對身體好。
      

      你好，白癜風(fēng)的預(yù)防，
      一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在平時的生活中應(yīng)該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。
      二、避免外傷：外傷的出現(xiàn)同樣是導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因，所以在平時應(yīng)該避免外傷的出現(xiàn)。
      三、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：根據(jù)調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。
      四、避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點小白點后就開始盲目的用藥，最后導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。
      五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進(jìn)行晨練、運(yùn)動時應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進(jìn)行。