來月經(jīng)第二天晚上凍著腰了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，在月經(jīng)期有受涼，導致月經(jīng)有血塊，建議你多喝紅糖水和益母草顆粒，促進經(jīng)血的排出，減少血塊的形成。
      指導意見：
      同時多吃溫熱食物，注意保暖，如果有腹疼，還可以服用止痛的藥物，緩解腹疼的，還可以腹部熱敷，緩解腹疼的。
      

      病情分析：
      你好！月經(jīng)期受涼導致行經(jīng)不暢，建議熱敷一下腹部，喝點生姜紅糖水。
      指導意見：
      月經(jīng)期注意保暖，不要用冷水，飲食忌寒涼刺激性的食物，不要劇烈運動，保持良好的心情。