有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 讀初一,要寄宿,很不習(xí)慣

讀初一,要寄宿,很不習(xí)慣

女 | 12歲 2017-09-10 14:27:00 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 讀初一,要寄宿,很不習(xí)慣,晚上七點(diǎn)又要回校,一到周五就開(kāi)心的不得了,到了周日有很郁悶,晚上會(huì)失眠,每天都會(huì)哭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線(xiàn),火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱(chēng)贊:1
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2017-09-10 14:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮主要是由于初次住校不適應(yīng)導(dǎo)致的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這個(gè)情況不必?fù)?dān)心,慢慢的你會(huì)適應(yīng)過(guò)來(lái)的,到時(shí)候你會(huì)很喜歡去學(xué)校的,只是適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程,
      

靳靈芬
靳靈芬 天脊醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,產(chǎn)褥感染,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:1702稱(chēng)贊:1
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2017-09-10 14:31:49 我要投訴

      病情分析:
      慢慢都會(huì)習(xí)慣,不要一直去想這些,多和同學(xué)交流交流,這中間都要有個(gè)過(guò)程的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議多交朋友、多聚會(huì)。放松心情,不要想得太多。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),可以幫助睡眠的以及不要吃辛辣刺激食物
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-09-10 14:33:12 我要投訴

      12歲的孩子,你是離不開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)m應(yīng)能力比較差,但是我們要求學(xué),沒(méi)有辦法,離開(kāi)父母。離不開(kāi)父母的孩子,永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大一。
      
      以上是對(duì)“讀初一,要寄宿,很不習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱(chēng)贊:32
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2017-09-10 14:33:57 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述大家都要是適應(yīng)新生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不止是你不適應(yīng),大家都多多少少有不適應(yīng),建議放松心情,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱(chēng)贊:2
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2017-09-10 14:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,寄宿制你總歸要慢慢習(xí)慣的,要不然你以后上高中或者大學(xué)要怎么辦呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      剛開(kāi)始肯定會(huì)有所不習(xí)慣,慢慢適應(yīng)幾個(gè)周就好了,剛上幼兒園的你不也是不想去嗎,你看你現(xiàn)在不照樣走過(guò)來(lái)了
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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