失眠很多年，近7年都在服用米氮平

      病情分析：
      你好，失眠很多年，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導(dǎo)意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，建議你可以用一些中藥來調(diào)理，比如說，天王補(bǔ)心丸，朱砂安神丸，考慮你心陰虛成的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，多參與戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，睡前可以艾葉泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這主要是由于你長時間所服用的抗抑郁的治療藥物，并沒有幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生抑郁癥的心理因素，使你在睡眠問題上容易產(chǎn)生你所敘述的一停藥就失眠的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作一次復(fù)診，并由醫(yī)生根據(jù)復(fù)診結(jié)果為你作出適時的治療藥物調(diào)整，然后，你還需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)新的信念，消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你的精神康復(fù)，并且讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對“失眠很多年，近7年都在服用米氮平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！