健康咨詢描述: 時間短,大概五分鐘以內(nèi),請問有什么好的方法可以增強做愛時間
這種情況平時要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激食物,不要大量飲酒吸煙,避免著涼和久坐。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動,經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸或外用延時噴劑。
病情分析:
?您好,工作壓力大,精神經(jīng)常緊張,房事過多,手淫等都會導致早泄。治療應該以節(jié)欲為主。
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指導意見:
指導意見:建議減少壓力,鍛煉身體,有手淫的話,應該戒掉的手淫。多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;在醫(yī)生的指導下用一些滋補腎陽的藥健陽片。
病情分析:
你好!據(jù)你所描述的情況,必須把你的前戲工作做好,可能就會增加做愛時間。
指導意見:
給你的建議是,請別擔心,保持良好的情緒,心情要愉快,性愛時,可以調(diào)換幾種姿勢來增加前戲,還有性語,撫摸等等。
以上是對“時間短,大概五分鐘以內(nèi)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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