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問(wèn)一下黑豆配啥陳醋,是白的

女 | 49歲 2017-09-09 21:45:06 4人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 問(wèn)一下黑豆配啥陳醋,是白的。還是黑的。是不是還能減肥,咋樣可以減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱(chēng)贊:1
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2020-07-28 14:51:25 我要投訴

      無(wú)論是黑豆,配白醋還是陳醋減肥,這種沒(méi)有啥科學(xué)道理,每天攝入的熱量大于消耗的熱量就會(huì)引起肥胖,所以科學(xué)有效的減肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食,以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),最好每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克。
      

liuliu19900
liuliu19900 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青春痘(痤瘡),神經(jīng)性皮炎,脂溢性皮炎,蕁麻疹,過(guò) 幫助網(wǎng)友:15247稱(chēng)贊:68
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2017-09-09 22:45:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)月陳醋泡就可以。這個(gè)可以達(dá)到補(bǔ)腎減肥的注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這個(gè)是長(zhǎng)期食療才能達(dá)到作用的情況。多吃黑芝麻黑豆等,都有補(bǔ)腎的作用。
      

王艷玲
王艷玲 主管藥師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科B超,早孕診斷,人流藥流,念珠菌性陰道炎,滴 幫助網(wǎng)友:3847稱(chēng)贊:1
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2017-09-09 22:52:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,黑豆配的陳醋超市里標(biāo)的老陳醋就可以,不用分白的黑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      醋泡黑豆具有美容,減肥補(bǔ)腎,明目烏發(fā)功能,同時(shí)還能軟化血管兒治療高血壓高血脂糖尿病,對(duì)眼部的疾病也有很好的作用。想減肥的話就得少吃多運(yùn)動(dòng),每餐吃七分飽。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)一下黑豆配啥陳醋,是白的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱思俠
朱思俠 兗礦新里程總醫(yī)院礦山分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào)等以及孕期的指導(dǎo),引產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:6455稱(chēng)贊:15
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2017-09-09 22:57:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,黑豆配白醋。既能減肥,又能降脂降血糖,降血脂。一定要選擇優(yōu)質(zhì)的黑豆。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,把黑豆洗干凈晾干以后,放入玻璃容器內(nèi),倒入白醋就可以。每天使用5到10粒就可以。
      

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