手臂黑，脖子黑，很少曬太陽

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意不要用鹽水沖洗的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，還有可注意補充補充玻尿酸的。
      

      病情分析：
      你好，如果比較黑的話是由于遺傳因素引起的，很曬黑有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議平時的話，應當考慮多吃點水果蔬菜，補充維C會有利于美白。平時多注意休息。
      

      病情分析：
      分析，人的膚色和先天遺傳父母，后天護理都有一定的影響因素的。
      指導意見：
      建議，出門注意防曬，多吃蔬菜水果類的富含維生素類的食物，可以適當用美白護膚品類的化妝品
      
      以上是對“手臂黑，脖子黑，很少曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！