患上白癜風怎么護理好呢？

      病情分析：
      您好，白癜風患者應(yīng)避免含維生素c豐富的食物，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      指導(dǎo)意見：
      注意避免陽光暴曬，外出做好防曬，避免外傷，穿寬松舒適的衣服，積極鍛煉身體，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      平時避免攝入易導(dǎo)致過敏的食物，比如海鮮類，魚蝦類。多攝入維生素B,C食物，比如獼猴桃，橙子等
      指導(dǎo)意見：
      可以參加戶外運動，但注意暴露在陽光下部位的防曬，因為這個疾病好發(fā)部位在受陽光照射及磨擦損傷部位，比如顏面部，頸部，手背，腕部，前臂，腰骶部等
      這個疾病并不是會嚴重影響患者生活質(zhì)量的疾病，所以對治療保持積極的心態(tài)，堅持治療，避免有過多的心理負擔
      

      病情分析：
      你的胳膊上皮膚上會產(chǎn)生不甚明顯的淺白色斑，面積較小，呈不規(guī)則形。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，注意防曬，不要接觸化學(xué)物質(zhì)，不能吃油炸膨化食物，忌蔥姜蒜，羊肉，竹筍，咸菜，酒類，及辛辣食物。
      
      以上是對“患上白癜風怎么護理好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，白癜風是一種常見的皮膚病，治療白癜風的方法有很多，建議白癜風患者在平時，要注意生活規(guī)律，多鍛煉等等，可以輔助治療的，白癜風患者在治療的同時可適當多吃一些含有豐富的礦物質(zhì)和鉻氨酸的食物，或者黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等等。
      

      調(diào)護,白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，，由于白癜風在急性期可以出現(xiàn)同型反應(yīng)，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚?？梢赃m度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關(guān)，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態(tài)，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態(tài)度。
      

      白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓
      
      以上是對“患上白癜風怎么護理好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態(tài)也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉。祝身體健康。多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動物內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類（核桃等），以及貝殼類食物（田螺、蛤、牡蠣）。