病情分析:
你好!個(gè)人心里因素太多,壓力過大,性格內(nèi)向,應(yīng)多向家人朋友傾訴自己的內(nèi)心。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,保持好的生活態(tài)度,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)自我調(diào)整,不管遇到什么問題說出來就有解決的辦法,學(xué)會(huì)和別人溝通分享自己的煩惱和喜悅。
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