健康咨詢描述: 其實每次焦慮,想象的都特別壞,但真實的并沒有那么壞,總是把自己代入深淵,讓自己在深淵里掙扎??床灰娡饷媸澜绲木?,就在里面掙扎叫喊,使自己筋疲力盡,卻毫無作用,也許是為了博得別人的同情,焦慮者總是通過擔心一些東西來躲避,實際上有他們很怕的東西,比如做不好某事,于是他們就想用自己天天痛苦一事來為自己找借口,我現(xiàn)在就是這樣。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你看你患有焦慮癥,屬于神經(jīng)癥的一種,病情不重,但自己比較苦惱;建議你到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,最好是藥物治療和心理治療相結(jié)合
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,多給自己一些自信,相信通過自己的努力,可以做好每一件事情。
指導意見:
建議平時多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運動,轉(zhuǎn)一下自己的焦慮的注意力,必要時建議到正規(guī)醫(yī)院心理衛(wèi)生門診就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,應該是由于你個人的心理因素所導致的。
指導意見:
你好,根據(jù)你的訴說,建議,你可以選擇平時多與人交流一些開心的事情,有些事情想明白了就明白了,想不明白的情況下,也不要再深入的去思考。
以上是對“其實每次焦慮,想象的都特別壞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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