一年前膝蓋扭傷過，現(xiàn)在有時(shí)候還是感覺活動(dòng)起來不靈活

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，活動(dòng)受限，過度勞累癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這情況建議預(yù)防關(guān)節(jié)勞損等刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議休息后沒有環(huán)節(jié)的情況，及時(shí)到醫(yī)院選擇拍片檢查看看，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)按摩和補(bǔ)鈣較好的