哪樣預(yù)防白癜風(fēng)有效?。?/h1>

女 | 30歲 2017-09-07 10:45:28 8人回復(fù) 來(lái)自南京市

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意日常生活中的調(diào)理，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應(yīng)該多吃花生核桃，黑芝麻動(dòng)物內(nèi)臟，豆類食物等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細(xì)胞功能消失引起；表現(xiàn)為瓷白色的脫色斑，呈乳白色，白斑中可出現(xiàn)散在的毛孔周圍島狀色素區(qū)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、、白癜風(fēng)患者平時(shí)注意少食用含維生素Ｃ豐富的食物，如西紅柿、柑橘類、紅棗、蘋果、獼猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉、動(dòng)物肝臟、蛋奶類、新鮮蔬菜、豆類、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物;不食過(guò)酸或過(guò)辣的食物；2、生活規(guī)律不熬夜；3、避免情緒焦慮和緊張；4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。5、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力。
      

      病情分析：
      如果是白癜風(fēng)建議及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，根據(jù)自己個(gè)人的實(shí)際情況制定治療方案！保持情緒穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白癜風(fēng)平時(shí)要注意太陽(yáng)的防曬的工作，養(yǎng)成良好的生活方式！飲食要清淡富營(yíng)養(yǎng)，多吃含絡(luò)氨酸的食物，含維生素c的食物最好不吃！注意休息！保持情緒樂(lè)觀！
      
      以上是對(duì)“哪樣預(yù)防白癜風(fēng)有效??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，白癜風(fēng)早期治療效果是不錯(cuò)的，白癜風(fēng)是一種慢性病，需要一定的療程的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，為了避免病情發(fā)展，建議你不要吃辛辣刺激性食物，如羊肉，桔子等含維生素C高的水果，多吃黑米，黑豆，茄子等，希望我的建議能夠幫助到你
      

      盡量少接觸化學(xué)物質(zhì)我們平時(shí)要盡量少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的人員要做好防護(hù)措施。值得注意的是，房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)，這樣才能保證身體健康。
      

      最重要的是提高自身的免疫力，免疫力能夠抵抗其他疾病對(duì)于人體的傷害。日常要留有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，不僅能提升免疫力，還能促進(jìn)新陳代謝，提高細(xì)胞的活性，對(duì)于人體的健康有重要的作用。
      

      飲食更我們?nèi)梭w的健康情況是息息相關(guān)的，良好的飲食習(xí)慣可以有效的預(yù)防多種疾病的發(fā)生，同時(shí)對(duì)于身體也有一定的益處。所以老年人要預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病，首先應(yīng)該要從飲食方面開(kāi)始，在飲食上要不斷的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些對(duì)身體健康有幫助的食物，例如像堅(jiān)果類、蔬菜類、菌菇類、五谷雜糧等等，這些食物可以有效的促進(jìn)體內(nèi)黑色素細(xì)胞的滋生，對(duì)白癜風(fēng)疾病的預(yù)防有極大的作用。
      
      以上是對(duì)“哪樣預(yù)防白癜風(fēng)有效??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。