健康咨詢描述: 我的女兒14歲,就是愛睡覺。她每天晚上10點睡覺,早上5點起床上學。但在課堂上經(jīng)常打瞌睡,很影響學習。這是咋回事。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況還是孩子睡眠質(zhì)量不好,你在臨睡覺之前用熱水泡泡澡或者洗個熱水澡,放空身心
指導意見:
,不要吃甜食或油膩類的食物,以免影響他的睡眠質(zhì)量,不要去看興奮大腦皮層的影視書籍
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,孩子一天睡眠時間是七小時,考慮是睡眠不足引起的。
指導意見:
建議孩子需要增加睡眠的時間,如早上是否能多睡半小時到一小時,或者是中午睡一小時,保持孩子充沛精力。
病情分析:
這種情況,大多數(shù)孩子可能就是睡眠不好所引起的這個情況。
指導意見:
平時的時候可以讓他多進行戶外活動,白天的話多運動,晚上睡眠就可能和好一些。
以上是對“我的女兒14歲,就是愛睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是,14歲的孩子上課愛睡覺。
指導意見:
14歲的孩子,每天睡眠時間最好保持在八小時左右。根據(jù)你所說的睡眠時間還不足七小時,所以孩子上課有打瞌睡的現(xiàn)象。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,孩子這種情況有可能是睡眠不足所致上課打瞌睡。
指導意見:
14歲孩子每天至少得保證有效睡眠8小時才能上課不打瞌睡。建議要么晚上提前1小時睡覺,要么早上多睡1小時即可。
病情分析:
你好,考慮寶寶睡眠比較多,因人而異,個體差異,學習不敢興趣等。
指導意見:
建議早睡晚起,保證充足的睡眠,中午休息會,與寶寶多溝通多交流,提高學習興趣,口服六位地黃丸。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為睡眠不足所致。這主要是由于你14歲的女兒,當前正處于青春發(fā)育期階段,這一階段的孩子的睡眠時間可能會比成年人睡眠時間多,因而,孩子七個小時的睡眠時間可能會顯的不足,從而容易產(chǎn)生你所敘述孩子上課經(jīng)常打瞌睡的情況。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是先嘗試做好你們家長的自我心理調(diào)節(jié),在對待孩子的學習問題上,不要給予較強的壓力,同時,在安排孩子的學習和睡眠時間上,幫助孩子解決學習與睡眠的矛盾問題,盡可能多給予足夠的睡眠時間,讓孩子有較充足的精力投入到學習中去,這樣,就可以更好地幫助孩子盡快地恢復(fù)正常的生活和學習狀態(tài)。
以上是對“我的女兒14歲,就是愛睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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