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前段時間朋友來玩,然后他連續(xù)三天他都玩手機到半夜2

男 | 30歲 2017-09-05 09:46:13 10人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 前段時間朋友來玩,然后他連續(xù)三天他都玩手機到半夜2-3點,,影響我睡覺,結(jié)果我就失眠了,晚上睡不著,,剛開始的時候一天就睡4-5個小時,現(xiàn)在好點一天7個小時左右,但是白天頭暈很困,之前睡4-5個小時的那個禮拜還沒覺的頭暈,現(xiàn)在睡7個小時反而頭暈了,有將近一個月了,還有我有輕微的頸椎病。血壓135-85

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-09-05 09:51:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的癥狀??紤]是因為頸椎疲勞引起的不舒服。目前除了頸部不適外,有沒有雙上肢麻木,肩關(guān)節(jié)活動受限。
      指導(dǎo)意見:
      你的發(fā)病原因就是因為你的姿態(tài)不正確。這種情況可以去理療按摩,針灸來緩解癥狀。建議以后平時要注意保護。

2017-09-07 09:33 ask8043980951 追問

:我現(xiàn)在晚上九點十點的時候睡覺很好入睡,當(dāng)是到了早上四點五點左右就醒了,就很難入睡了,然后白天有點頭暈不是很厲害,很困也很難入睡,如果是頸椎病引起的腦部供血不足會這樣嗎?

2017-09-07 09:34醫(yī)生回答:

會這樣的!今天怎么樣呢?

2017-09-07 09:36 ask8043980951 追問

今天早上三點多就醒了,然后現(xiàn)在很困也睡不著

2017-09-07 09:38醫(yī)生回答:

那是你沒有睡好,建議按摩,放松!以前有過這種情況嗎?以前有沒有頸椎病

2017-09-07 09:42 ask8043980951 追問

沒有,就是一個月前失眠后,去醫(yī)院讓醫(yī)生拍片看看才知道,醫(yī)生說我的頸椎問題不大,而且我也沒感覺頸椎疼。然后白天運動流汗后就覺得人會精神很多,運動后出汗比較多

2017-09-07 09:42醫(yī)生回答:

這樣很好繼續(xù)。慢慢會好的,不用擔(dān)心。

2017-09-07 09:57 ask8043980951 追問

我血壓126-81,昨天空腹量的,血糖和血脂也正常,然后早上晚上都有散步跑步打羽毛球,如果是腦部供血不足,多運動有好處嗎

2017-09-07 10:01醫(yī)生回答:

這么年輕!有好處!堅持才是硬道理

2017-09-10 08:07 ask8043980951 追問

醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)晚上睡覺前面4-5個小時會深入睡眠,然后會醒來一次,那次醒來不會頭暈,后來再睡著的時候就會做夢,而且睡眠很淺,醒來會頭暈,而且每次都只會睡1個多小時就醒。什么原因呢

2017-09-10 08:58醫(yī)生回答:

每天就是這樣的嗎?吃點安神補腦顆粒

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區(qū)團結(jié)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網(wǎng)友:27190稱贊:12
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2017-09-05 09:48:43 我要投訴

      病情分析:
      網(wǎng)友你好,從你敘述的情況描述來看,考慮主要與熬夜有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你再觀察一段時間,出去休息,避免重體力勞動,生活習(xí)慣要規(guī)律,不要熬夜,不要長時間伏案工作。

2017-09-07 09:56 ask8043980951 追問

:我現(xiàn)在晚上九點十點的時候睡覺很好入睡,當(dāng)是到了早上四點五點左右就醒了,就很難入睡了,然后白天有點頭暈不是很厲害,很困也很難入睡,如果是頸椎病引起的腦部供血不足會這樣嗎?我現(xiàn)在的血壓126-81-血脂血糖都很正常

2017-09-07 10:26醫(yī)生回答:

嗯,考慮應(yīng)該是頸椎病壓迫導(dǎo)致的腦供血不足導(dǎo)致的,可以采取中醫(yī)理療和服用藥物來慢慢緩解的癥狀

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-09-05 09:48:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的這個情況來看,考慮主要是長期的睡眠不足,頸椎病導(dǎo)致的這種頭暈的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,可以到醫(yī)院針灸科采用針灸的方法進行調(diào)理一下,同時保證足夠的睡眠,會有一定的改善作用。
      
      以上是對“前段時間朋友來玩,然后他連續(xù)三天他都玩手機到半夜2”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-09-05 09:50:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這個情況可能是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足。
      指導(dǎo)意見:
      需要注意休息,不能長時間使用手機或者電腦。做一下頸部按摩,口服鹽酸氟桂利嗪膠囊和彌可保片治療。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-09-05 09:50:22 我要投訴

      病情分析:
      那你這個情況你的血壓隨著老板為之內(nèi)應(yīng)該沒有太大問題。
      指導(dǎo)意見:
      大多數(shù)的原因可能就是頸椎病壓迫神經(jīng)所引起的這種頭暈的這種情況,一定要注意進行適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-09-05 09:50:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,有失眠的癥狀,這種情況的話,建議您注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以適當(dāng)?shù)拇蛞幌掠鹈颍@樣的話對頸椎有一定的幫助?;蛘呤沁m當(dāng)?shù)陌茨Χ伎梢?。建議保持正常的睡眠,慢慢就會變好。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-09-05 09:51:09 我要投訴

      病情分析:
      您好血壓還可以的,而且主要心情也有關(guān)系,同時需要減少低頭伏案工作,減少玩手機的情況。
      指導(dǎo)意見:
      每天多泡熱水腳可以促進血液循環(huán),同時么需要及時鍛煉自己,尤其增加戶外運動,而且注意飲食尤其三餐這樣。
      
      以上是對“前段時間朋友來玩,然后他連續(xù)三天他都玩手機到半夜2”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-09-05 09:51:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的癥狀,考慮您可能是因為頸椎病導(dǎo)致的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您:可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查治頸椎病,用針灸按摩,小針刀松解術(shù)等來緩解。另外注意測量血壓。如果比現(xiàn)在高,要定高血壓病。
      

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-09-05 09:51:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來說,血壓正常,頭昏考慮與睡眠不足,腦缺氧有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用腦復(fù)康,氟桂利嗪治療。平時多注意休息,保持充足的睡眠,避免勞累和熬夜。
      

種利鋒
種利鋒 主治醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,胃炎,結(jié)腸炎,冠心病,的治療 幫助網(wǎng)友:21545稱贊:56
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2017-09-05 09:55:36 我要投訴

      病情分析:
      按照你說的這種情況,我覺得還是一個睡眠不足導(dǎo)致的,白天昏昏沉沉的問題。
      指導(dǎo)意見:
      所以對這種情況的治療和處理,我建議你還是用一些調(diào)整睡眠的藥物,因為要神經(jīng)的藥物治療的,也可以用中醫(yī)中藥的辨證分型治療

2017-09-07 09:32 ask8043980951 追問

我現(xiàn)在晚上九點十點的時候睡覺很好入睡,當(dāng)是到了早上四點五點左右就醒了,就很難入睡了,然后白天有點頭暈不是很厲害,很困也很難入睡,如果是頸椎病引起的腦部供血不足會這樣嗎?

2017-09-07 10:35醫(yī)生回答:

頸椎病引起的,這種情況,一般是不會是這種,問題。

2017-09-07 11:01 ask8043980951 追問

你的意思是指我的這種情況是頸椎病引起的?

2017-09-07 11:03醫(yī)生回答:

說你這種情況不一定是頸椎病引起的,

2017-09-07 11:19 ask8043980951 追問

現(xiàn)在其實就是睡眠不太好,我的頸椎也不疼,頸椎也拍過片,醫(yī)生也說沒什么大問題。

2017-09-07 11:20醫(yī)生回答:

所以這種情況我覺得就是一個神經(jīng)衰弱,或者說中醫(yī)上講的脾腎虧損引起的問題。

2017-09-07 11:57 ask8043980951 追問

如果是神經(jīng)衰弱的話,可以通過飲食,休息和戶外運動調(diào)理過來嗎?

2017-09-07 14:55醫(yī)生回答:

你說的這種情況完全可以通過鍛煉。來解決這個問題。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室:脊柱外科

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保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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