我今年54歲，絕經1年

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調一調，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

      病情分析：
      很高興為您解答，您現在這個時候能處于更年期，現在就是植物神經紊亂造成的。
      指導意見：
      目前最好的辦法，您可以吃一些靜心口服液，或者是安神補腦口服液之類的中成藥。逍遙丸也可以

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為睡眠不好引起的不適癥狀。
      指導意見：
      你好！建議口服佐匹克隆片，谷維素，逍遙丸等調節(jié)神經。避免勞累、緊張、生氣。
      以上是對“我今年54歲，絕經1年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！