身高158厘米,體重58公斤,根據(jù)計算,BMI等于23.23,在正常范圍(18.5~23.9)之內(nèi),屬于正常范圍,不需要刻意減肥。
你的體重指數(shù)是23.23,還是在正常范圍內(nèi),不屬于肥胖或超重。建議規(guī)律飲食,可以適當限制高脂高熱量食物,適當運動,按時作息就行。不用減肥。
你好,針對你的癥狀描述及年來齡,你的標準體重應該在53公斤左右,目前不算很高,但是要注意合理的進行飲食調(diào)節(jié),保證營養(yǎng)充足,并積極的從事戶外運動,以保重你的身體健康,保持你的體重處于均衡的狀態(tài),好嗎?
以上是對“本人已婚,26歲,身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,根據(jù)身高來說,體重大約在53公斤左右比較合適。
指導意見:
現(xiàn)在來看身體有些偏高,適當控制飲食,多進行適當?shù)腻憻?,應該沒有太大的問題。
你好,根據(jù)您的身高來計算標準體重的話,您的體重正好也是58公斤左右,結(jié)合您實際的體重,其實,并沒有偏胖,而是屬于標準體重,所以您就不用太擔心。
病情分析:
你好,女性的標準體重是身高減去105,因此,根據(jù)你的身高,標準體重應該是53公斤。
指導意見:
此外,還可以根據(jù)體重指數(shù)來評估自己的體重,即體重除以身高的平方,即58除以1.58再除以1.58,如果超過23.9,就是超重
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