健康咨詢描述: 平常睡覺(jué)沒(méi)事,可是來(lái)到宿舍后,因?yàn)椴惶矚g宿舍的一個(gè)人,很討厭她,自己不想跟她有什么交集,然后她平常睡的很晚,但是我困了,一聽(tīng)到她有動(dòng)靜,或者打哈欠,就覺(jué)得特別討厭,就是感覺(jué)太在意她的聲音,就是感覺(jué)心理特別在意,但是明明也沒(méi)有什么關(guān)系啊,精神開(kāi)始緊張,然后就不困了,這個(gè)心理因素怎么治療啊
病情分析:
你好你說(shuō)的這種情況一般來(lái)說(shuō)是可以通過(guò)外力的輔助進(jìn)行改善呢的
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如說(shuō)你非常討厭她,聽(tīng)到他的聲音就睡不著。你可以選擇帶耳塞進(jìn)行睡覺(jué)。入耳式耳塞隔音效果很好
病情分析:
您好根據(jù)您的描述這種是心理疾病不要擔(dān)心注意休息放松心情就行
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂(lè)觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉這樣對(duì)你身體健康很重
那醫(yī)生該怎么消除這種緊張啊
這種情況你應(yīng)該注意休息放松心情如果癥狀還不能緩解的話看一看心理醫(yī)生
怎么樣放松心情啊,醫(yī)生,其實(shí)我覺(jué)得也不是什么大事,可能就是心理因素,太討厭所以覺(jué)得什么都討厭,在乎吧
這種情況你最好看一看心理醫(yī)生比較好我們只能給你提供一些建議
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,這是強(qiáng)迫癥焦慮癥的癥狀啊,可以用藥調(diào)一調(diào),也可以看一看心理醫(yī)生啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,一般來(lái)說(shuō),可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào),還可以調(diào)換一下寢室,你可以搬到別的寢室嘛
以上是對(duì)“平常睡覺(jué)沒(méi)事,可是來(lái)到宿舍后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況是你心里的作用一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題想的太復(fù)雜了
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你們和平相處一個(gè)寢室抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的沒(méi)有必要這樣有什么問(wèn)題說(shuō)出來(lái)雙方都諒解
病情分析:
你好,不太喜歡宿舍的一個(gè)人,以至于影響到你的睡眠情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)換個(gè)角度想,能和她住在一個(gè)宿舍是比較有緣的,既然沒(méi)辦法改變,就好好相處,有友誼了,就覺(jué)得人不討厭了,也會(huì)改善睡眠的。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,討厭一個(gè)人,就會(huì)討厭他的一切行為。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議盡可能的說(shuō)服自己不要去想那些不開(kāi)心的事,討厭一個(gè)人最好別理他,但是又在一個(gè)宿舍難免會(huì)有交集,不如化干戈為玉帛,其實(shí)沒(méi)什么的。
病情分析:
就您所說(shuō)的情況來(lái)看,確實(shí)是需要注意心理類(lèi)疾病的可能性,不過(guò)具體是何種類(lèi)型的心理類(lèi)疾病現(xiàn)在不好說(shuō)了
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于上述的情況,建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院掛心理科就診,先向接診醫(yī)生詳細(xì)描述病情經(jīng)過(guò),在進(jìn)行必要的檢查,根據(jù)觀察和檢查的結(jié)果來(lái)決定下一步的診療安排為好了
以上是對(duì)“平常睡覺(jué)沒(méi)事,可是來(lái)到宿舍后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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