我現在好迷茫啊，可我不知道怎么表達內心的想法

      病情分析：
      你好，人活著要樹立增加的人生目標，要為自己的目標努力奮斗。
      指導意見：
      也許未來的人生會很艱難，但不經歷風雨，怎么見彩虹，人需要不?？朔щy的。馬上行動起來，就不會感受迷茫了。
      

      指導意見：
      很多時候，如果能將內心的想法合理的表達出來，也是一種療愈。有時不知如何表達，是因為沒有遇到合適的傾聽者和反饋者，建議您尋找專業(yè)的心理醫(yī)生聊一聊，因為什么睡不著，因為什么而迷茫，或許可以找到方向。