健康咨詢描述: 我十七了我還會(huì)長(zhǎng)高嗎?才一米六其實(shí)還不到一米六
你好,根據(jù)你描述的情況,女17歲,身高不到1米6,還會(huì)長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)也是影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦還海產(chǎn)品等,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就希望長(zhǎng)得更高。
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,建議你可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理段時(shí)間
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)的話多吃水果和蔬菜,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,每天保證喝一杯純牛奶,然后補(bǔ)充鈣片,這樣都有利于身高發(fā)育的。
以上是對(duì)“我十七了我還會(huì)長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現(xiàn)在十七歲考慮骨骼線還沒(méi)有閉合的,還有長(zhǎng)高的希望。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)多注意飲食飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,不要挑食偏食。要多參加打球等體育鍛煉。
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)的。建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間,保持良好的心情。
病情分析:
您好親,一般女性身高發(fā)育最快的年齡在11到17歲,有少數(shù)人會(huì)提前或者拖后。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好親,您的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骼線是不是已經(jīng)閉合。如果沒(méi)有閉合,可以通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和運(yùn)動(dòng)來(lái)加速身高增長(zhǎng)。
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