我一直都有做堅(jiān)持鍛煉的

      病情分析：
      你好，請問你是腰部那個地方疼痛?。坑X得是脊柱的疼痛，還是肌肉的疼痛？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前所提供的情況，請您先詳細(xì)的描述問題，按壓一下，看是哪個地方的疼痛，如果是肌肉疼痛的話，可能是腰肌勞損，如果是脊柱有問題或者活動都受限的話，建議您到醫(yī)院檢查就診
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，有可能是受涼或勞損引起的腰肌纖維織炎，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，必要時去醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況有可能是腰肌勞損，或者是腰椎的關(guān)節(jié)錯位，應(yīng)問題不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院拍個片子，確診后你可以做按摩，復(fù)位，配合火罐，熱敷針灸，微波等理療，也可以貼膏藥。平時也一定要保護(hù)好自己的腰，不能受涼，不能久坐，不要翹二郎腿，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)，近期也不能做鍛煉了，以休息為主。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“我一直都有做堅(jiān)持鍛煉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰痛的原因有很多種，根據(jù)你的描述，可能是腰部肌肉勞損或腰椎勞損，也可能是泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該及時到醫(yī)院拍片或CT檢查，以免延誤病情。要注意休息，均衡營養(yǎng)，飲食宜清淡，不吃辛辣油膩性食物。
      

      病情分析：
      你的活動量過大了，有可能是腰部肌肉拉傷，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院骨科去看一下，雖然說骨科主要是看骨頭，但是腰肌勞損也看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，考慮是您平常運(yùn)動量過大，所造成的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平臥休息。暫時先不要做仰臥起坐等體育運(yùn)動。腰部貼敷云南白藥膏。如果不放心的話，可以去拍一個腰椎的核磁共振，看看有沒有問題？