日常生活中怎樣預(yù)防白癜風(fēng)的惡化？

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)患者在接受治療的同時，也要注意日常防護(hù)。
      指導(dǎo)意見：
      不要在陽光下暴曬，避免外傷，不用堿性較強的肥皂，穿寬松柔軟的內(nèi)衣，減少皮膚刺激，多吃富含銅鐵鋅等微量元素的食物，增加絡(luò)氨酸酶的活性
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚黏膜疾病，多發(fā)于膚色深的人群
      指導(dǎo)意見：
      盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。
      

      白癜風(fēng)最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，其發(fā)病誘因有多種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，可能會引起白斑的擴散甚至病情加重的情況。多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動物內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類（核桃等），以及貝殼類食物（田螺、蛤、牡蠣）。
      
      以上是對“日常生活中怎樣預(yù)防白癜風(fēng)的惡化？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)的發(fā)病率逐漸正在逐年增多，作為我們生活中常見的一種皮膚病，它嚴(yán)重影響我們正常的生活、婚姻、工作和社交。想要遠(yuǎn)離白癜風(fēng)就要知道如何預(yù)防白斑。
      

      預(yù)防白癜風(fēng)疾病生活中需要做到的是不要在陽光下暴曬，告別維生素C，要學(xué)會控制情緒，不接觸酸性的化學(xué)用品、化肥、農(nóng)藥、柴機油等，飲食生活也要注意。
      

      根據(jù)您的描述：白癜風(fēng)飲食注意以下幾點不必大范圍的忌口，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      同時，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。
      

      避免暴曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在日常生活中要避免長時間的暴曬，外出時要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是戶外工作者更要注意。避免外傷：外傷也是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要原因，所以在平時應(yīng)該避免外傷。增強體質(zhì)：在日常生活中需要增強自身體質(zhì)，增加抵抗力。在平時生活中應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風(fēng)疾病的治療都是有著一定的輔助幫助的，祝早日恢復(fù)健康!
      
      以上是對“日常生活中怎樣預(yù)防白癜風(fēng)的惡化？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！