白癜風好煩我要怎么護理？

      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果也要少吃，如桔子，獼猴桃，櫻桃，加快黑色素的脫失，應(yīng)該多吃花生核桃，黑芝麻動物內(nèi)臟豆類食品等，能夠促進黑色素的生成。
      

      由于我們的日常飲食對于預(yù)防和治療白癜風都有很好的作用，所以白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時注意不要在陽光下暴曬，而且注意飲食調(diào)理，祝您早日康復(fù)。
      

      白癜風患者盡量平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
      
      以上是對“白癜風好煩我要怎么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青少年白癜風患者還要注意，治療白癜風的時候要注意治療白斑的時候，還要注意自己的護理，要注意 自己的飲食要全面，還有注意自己生活習慣得好。
      

      調(diào)護,白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，，由于白癜風在急性期可以出現(xiàn)同型反應(yīng)，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚?？梢赃m度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
      

      目前治療白癜風的方法有很多，較先進的方法不一定是較適合你的治療方法，找到一種較適合自己的治療方法才是重要的。白癜風由于病發(fā)在皮膚表面，因此治療的難度大，時間長。白癜風發(fā)病往往由幾個原因引起，治療難度也是有所增大，建議積極配合治療，平時生活中做好自我護理。