健康咨詢描述: 我爸爸一米七零我媽媽一米五五,我14歲了才一米五零,在以后的四年里怎樣長高15厘米
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運動,晚上10點前睡覺有助于長高
病情分析:
身高的決定因素是父母的遺傳加上后天的營養(yǎng)和鍛煉情況。
指導意見:
目前來說遺傳情況是不能改變的,可以通過加強營養(yǎng),每天一杯牛奶,多加運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個體差異。
指導意見:
建議合理喂養(yǎng),注意葷素搭配均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,忌食辛辣刺激燒烤類食物,適當進行體育鍛煉,以增強體質(zhì),運動量以不感疲勞為宜,循序漸進,合理安排作息時間。
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