頭發(fā)干燥，長頭發(fā)特別慢
健康咨詢描述： 頭發(fā)干燥，長頭發(fā)特別慢，頭發(fā)也特別少，還容易掉發(fā)
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病情分析：
你好考慮為發(fā)質(zhì)不好發(fā)質(zhì)不好單純外用洗發(fā)水護發(fā)素不能從根本上調(diào)理。按照中醫(yī)理論來講，發(fā)為血之余，也就是氣血充足，發(fā)質(zhì)會好，建議平時吃一些補血食品，如大棗，桂圓肉，固元膏等，平時可以做頭皮按摩，促進局部血液循環(huán)，改善發(fā)根營養(yǎng)供應(yīng)，對于發(fā)質(zhì)的改善也大有好處。
指導意見：
發(fā)質(zhì)太差一般都是由于我們的身體原因造成的，頭發(fā)生長在我們的頭皮上，靠我們頭皮里的微循環(huán)供給營養(yǎng)。頭發(fā)的成分比較復雜，但是主要成分還是蛋白質(zhì)，所以也可以說頭發(fā)的營養(yǎng)主要都是對蛋白質(zhì)的要求比較高!
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腎虛以及缺乏維生素的原因引起的了
指導意見：
這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當?shù)乃幬锉热缯f多種維生素類的九維片以及中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊等來進行對癥治療一段時間試試的了，同時注意加強營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果就好了。
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病情分析：
目前的這種情況就是以生活調(diào)理為主，改善發(fā)質(zhì)，促進毛囊代謝，作為治療的基礎(chǔ)。
指導意見：
所以目前建議根據(jù)具體的情況，平時避免勞累熬夜，適當?shù)亩喑允萑?，多吃動物肝臟，每天保證一袋牛奶。
以上是對“頭發(fā)干燥，長頭發(fā)特別慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
指導意見：
建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，維生素片等
病情分析：
脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
指導意見：
另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
病情分析：
你好，頭發(fā)干燥，頭發(fā)少，容易掉發(fā)，有可能是氣血虧虛，缺乏微量元素。
指導意見：
建議您可以多吃一些黑芝麻以及核桃等干果，補充微量元素。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
病情分析：
根據(jù)你說的情況，你有熬夜或是煙酒多的情況嗎，這個有手淫或是性頻繁的情況嗎。
指導意見：
我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察就可以了，注意有點生發(fā)膠囊看看效果，注意飲食，注意休息好。
以上是對“頭發(fā)干燥，長頭發(fā)特別慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
從中醫(yī)角度講，多考慮是血虛生風引起的，伴有頭發(fā)干燥、掉發(fā)等癥狀。
指導意見：
建議您在中醫(yī)師指導下辨證分型，對癥治療，如是血虛生風，建議當歸飲子湯加減治療，希望對您有幫助。
病情分析：
首先是不要熬夜，晚上十點休息。辛辣油膩食物不要吃。同時每天最少吃三勺炒熟的黑芝麻。
指導意見：
然后是可以洗頭不要太勤。兩三天洗頭一次的。同時看看是否有家族史，假如有的話就需要中醫(yī)治療了
病情分析：
你好，長期睡眠不足，壓力大和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯。
指導意見：
多吃些含磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養(yǎng)成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用。不要熬夜，放松心情。
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