七月18號(hào)晚上開始休息不好

      如果您患有神經(jīng)衰弱的話，您的這種情況建議你還是需要積極去醫(yī)院配合醫(yī)生給予有效治療，在日常生活當(dāng)中要注意，盡量不要吃一些刺激性的食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

      病情分析：
      您的情況之前檢查已經(jīng)確定有神經(jīng)衰弱。一直藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為有腎陰虛，心情郁悶，感覺肚子有氣。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況首先應(yīng)該從心理上放松心態(tài)，心情愉快，保持一個(gè)好的心情，同時(shí)注意休息生活規(guī)律，堅(jiān)持藥物調(diào)理可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多。一方面與心理因素有關(guān)，長(zhǎng)期壓力緊張。另一方面，也與軀體因素有關(guān)，如軀體不適。長(zhǎng)期失眠會(huì)損害身心健康，可以引起皮膚不適，俗稱“上火”。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)失眠的不同原因，具體分析。保持平常心態(tài)。平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。對(duì)于上火表現(xiàn)，可以服中成藥，如牛黃解毒片。
      以上是對(duì)“七月18號(hào)晚上開始休息不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)疏肝理氣丸進(jìn)行治療。不會(huì)有什么大問題。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱，是以精神和軀體功能衰弱癥狀為主，精神易興奮，腦力易疲勞，常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛和睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      心理治療是治療神經(jīng)衰弱的基本方法，主要調(diào)整情緒，心態(tài)平衡加之體育鍛煉、理療，可收到一定的療效。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況和你的年齡還是越早治療效果越好
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好到綜合性的醫(yī)院綜合治療，平時(shí)不要熬夜養(yǎng)成好的生活習(xí)慣很重要