健康咨詢描述: 見到人的時候很開朗,感覺在笑,其實心里挺難受的,裝的很堅強,很大膽,其實很膽小,很弱小,時時刻刻心里害怕,
病情分析:
你好,建議平時盡量多看看心理方面的書籍改善自己的心態(tài),多尋求支持幫助。
指導(dǎo)意見:
妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過運動,傾訴等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心的事情。
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