高三黨，肌肉型肥胖不能節(jié)食減肥請問有什么好的方法可

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合，保持良好的生活習慣，飲食習慣，通常要注意配合鍛煉的方法
      指導意見：
      另外要注意適當參加戶外活動，保證一定強度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪。切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你都說不能控制飲食了，那減肥成功的可能性就太小了！
      指導意見：
      因為減肥成功的兩個關鍵因素就是控制飲食和堅持運動，如果你不能節(jié)食，那你需要更多的運動量來消耗體內(nèi)的過多脂肪！
      
      以上是對“高三黨，肌肉型肥胖不能節(jié)食減肥請問有什么好的方法可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況比較適合做一些有氧鍛煉，減輕體重，消解腹部脂肪，這也是你個人體質的問題
      指導意見：
      建議你飲食方面還是需要注意的，你也可以做針灸埋線減肥，平時可以做一些健身瑜伽針對性的鍛煉，局部祝你健康
      

      病情分析：
      您好，減肥主要是通過運動和適當?shù)目刂骑嬍常钪匾木褪且獔猿帧?br />      指導意見：
      平時以鍛煉為主，要養(yǎng)成良好的運動習慣，平時盡量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油膩的食品盡量不要吃