我總是會睡覺時咬緊牙齒

      病情分析：
      你好，你這個情況是平常，心理上比較緊張的原因。所以時刻總是繃緊著。
      指導意見：
      你平常要學會放松自己，讓自己的節(jié)奏慢下來。平?？梢远嗦狘c舒緩的音樂，和時多外出散散心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，可能是平時想的東西太多了，這個還是要放輕松哦.
      指導意見：
      建議最好睡覺前保持安靜，看看書，看書累了就好睡了，如果不舒服的話可以做個心電圖檢查一下.
      

      病情分析：
      根據(jù)你癥狀描述，屬于神經(jīng)衰弱的問題。多是由于平時壓力過大，難以放松導致的。
      指導意見：
      這種情況，建議你睡前泡腳或者是喝一包牛奶，有助于睡眠，其次的話可以服用一些改善食物神經(jīng)紊亂的藥物。藥物只是輔助，關(guān)鍵還是在你自我的調(diào)節(jié)，盡量使身體放松。有條件的話可以練一下瑜伽。
      
      以上是對“我總是會睡覺時咬緊牙齒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！