健康咨詢描述: 如果想吃一些奶粉的話,選擇哪種奶粉不會長胖,而且營養(yǎng)健康?
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,目前的年齡并不是和吃奶粉,建議你應(yīng)該飲食均衡一些
指導(dǎo)意見:
因為青春期正在發(fā)育的話,如果說盲目的巖石,很可能會出現(xiàn)提供快速的增加,建議您可以選擇一些還有蛋白質(zhì)的食物使用就可以
如果是蛋白粉可以嗎
病情分析:
你好,一般正規(guī)的奶粉都可以,看一下營養(yǎng)成分表就可以。
指導(dǎo)意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜勞累過度
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個情況,發(fā)胖是因為攝入身體的總熱量超出了消耗的,
指導(dǎo)意見:
這個跟哪一個品牌店奶粉沒有多大的關(guān)系,只要是正規(guī)廠家的合格品,營養(yǎng)成分基本上差不多,別過量吃就行了。
以上是對“如果想吃一些奶粉的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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