怎樣才能長高呢我想知道

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮骨骺線閉合，無法繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況可以去檢查下骨骺線情況，沒有閉合的話注意日常多進行彈跳運動，補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，不影響生活的話考慮不需要進行治療
      

      病情分析：
      你好。因為你才19歲。非常年輕，正常情況下是很有可能會長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時加強營養(yǎng)。多穿加一體育運動。保持充足的睡眠。這樣可能會對長高更有利。謝謝。
      

      病情分析：
      身高還能夠不能在增加,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占50％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見：
      平時多做引體向上的運動，如打籃球、跳高、雙杠、跳繩、打羽毛球、吊單杠、蛙跳、立定跳遠(yuǎn)。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關(guān)鍵
      
      以上是對“怎樣才能長高呢我想知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！