健康咨詢描述: 醫(yī)生,我從小就有嬰兒肥,我媽告訴我,長大了嬰兒肥就會自己消失,可我都17歲了,嬰兒肥還是沒有消失,嬰兒肥是可以瘦的,請問,嬰兒肥怎么瘦臉?我想要一些有效點的方法.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況體形一般與遺傳基因有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你多運動,鍛煉身體,適當(dāng)控制飲食,以上建議希望對你有所幫助,祝你健康。
病情分析:
你好,人的身高體重與遺傳基因有一定的關(guān)系,后天的營養(yǎng)鍛煉也有影響。
指導(dǎo)意見:
所以一日三餐合理營養(yǎng),晚飯少吃些以素食為主,配合堅持鍛煉,才能健康瘦下來。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,嬰兒肥其實還是體重有些偏胖所造成的,這個還是要通過減肥。
指導(dǎo)意見:
管住嘴,邁開腿,這是最重要的一個減肥方法,平時增加運動量,每天至少兩個小時的運動,同時減少主食的攝入,肉類可以吃雞肉牛肉這些低脂的肉。絕對不可以吃油炸食品。
以上是對“醫(yī)生,我從小就有嬰兒肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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