健康咨詢描述: 最近和父母吵架,而我卻是一個別人無論對我做什么我都不會哭的人,唯有父母我才會哭,吵架后我就睡不著了,失眠的厲害,每次都很累很想睡的時候,躺下去又睡不著了,一躺下就想起了煩心事,擔心未來,再過幾個星期就要開學了,我怕影響學習又要開始吵架,其實之前我和父母吵過一次架,那次后再也沒和他們說話,直到后來回國舅媽勸我有話好好跟父母聊,后來我們也慢慢的好起來了。不想跟他們聊天是因為好起來后又要吵架又要傷心,尤其是每次吵架都在考試的那幾天,本來在這個地方學習就很難了,每天死記硬背天天熬夜復習,偏偏在這個時候心情不好,好幾次因為這個原因考試不及格,所以我才一直不跟他們說話,這次應該算第一次吵架后讓我徹底失眠了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述你和父母吵架失眠了,說明你的心理是有父母的,覺得吵架后有內(nèi)疚感。
指導意見:
你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況建議還是和父母好好溝通,多交流,越不說話越容易遇到事吵架,父母是最疼你的,也許嘮叨多一些。建議換位思考。
病情分析:
你好,你最近和父母吵架了,你是一個別人無論對你做什么你都不會哭的人,唯有父母你才會哭,吵架后你就睡不著了,失眠的厲害,每次都很累很想睡,你并不想和父母吵架,吵架后你會焦慮和傷心。
指導意見:
你的學生壓力對你來說還是非常大的,也許你和你父母交流的時候你也不并不想吵架,只是有一些控制不住,建議你去醫(yī)院的心理科做一段時間的與心理減壓相關(guān)的心理咨詢。
病情分析:
你好,這種情況可能是出現(xiàn)過度緊張焦慮等情況所造成的,需要及時的根據(jù)情況進行對癥治療。
指導意見:
在出現(xiàn)這種情況之后,可能會導致出現(xiàn)抑郁等情況的發(fā)生,可以暫時適當?shù)氖褂霉染S素、柏子養(yǎng)心丸調(diào)理看看,情況比較嚴重的話,需要到醫(yī)院的精神心理科就診。
以上是對“最近和父母吵架,而我卻是一個別人無論對我做什么我都”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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