我從18歲開始長痘痘

      病情分析：
      痘痘這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導(dǎo)致感染的可能，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個(gè)病
      

      病情分析：
      你好！涂抹維生素E是不會阻塞毛孔的，只要無新的痤瘡出現(xiàn)，原來的痘印會在3-6個(gè)月消退。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服維生素C,外用膠原蛋白保濕面膜，可以加速痘印的消退。注意生活規(guī)律，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，長痘痘大多是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，規(guī)律生活，避免上火。每天多次用含硫香皂洗臉，以減輕皮膚油膩，皮膚不油膩了，灰塵等藏東西落在皮膚上的機(jī)會就減少了，也就減輕了毛孔堵塞感染的機(jī)會，不要擠痘痘，不用油質(zhì)化妝品。你可將半勺白醋，加一勺食鹽，再加少許涼開水，待食鹽完全融化后，用化妝棉蘸取液體，敷在長痘痘的地方，每天一次，治療痘痘效果不錯，你可以試試。
      
      以上是對“我從18歲開始長痘痘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！