我從10歲開始經(jīng)常手淫到現(xiàn)在

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的氣陰兩虛導致的不寐。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是手淫過度引起的體虛癥狀的出現(xiàn)的。
      指導意見：
      建議你戒除手淫的習慣，每天多吃一些溫補壯陽的食物滋補，多運動鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種情況需要戒除手淫，轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，放松心態(tài)
      指導意見：
      可以服用腎寶或者五子衍宗丸調(diào)理飲食增強營養(yǎng)，多注意休息，不要吃辣的刺激食物
      
      以上是對“我從10歲開始經(jīng)常手淫到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，從10歲開始手淫，現(xiàn)在失眠，身體無力。
      指導意見：
      建議：戒除手淫，失眠和身體無力都是有手淫導致的腎陰虛癥狀，手上和腳上出現(xiàn)汗毛是一種正常的生理現(xiàn)象，不用擔心。