我是練瑜伽過(guò)程中傷到筋了
女 | 35歲 2017-08-23 19:26:29
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢(xún)描述： 我是練瑜伽過(guò)程中傷到筋了，怎么辦，不影響走路，只是做到那個(gè)動(dòng)作，會(huì)疼，還可以繼續(xù)練瑜伽嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 15:54:58 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，傷到筋了就需要不要再刺激了，以免加重，損傷恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以暫停練習(xí)瑜伽，或暫停引起疼痛的動(dòng)作。以及采用外用藥的治療，理療的治療等。最好是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書(shū)]
-
化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
