有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每晚睡覺到3-4點(diǎn)鐘左右就醒了

每晚睡覺到3-4點(diǎn)鐘左右就醒了

女 | 31歲 2017-08-23 15:22:15 5人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 每晚睡覺到3-4點(diǎn)鐘左右就醒了,心的感覺有壓力。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-08-23 15:23:00 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意配合心臟的檢查和血壓的檢查
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,盡量要注意休息,避免超負(fù)荷勞累。
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
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2017-08-23 15:23:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。你這種情況有多長時(shí)間了?平時(shí)有沒有什么不舒服的感覺?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況,如果經(jīng)常出現(xiàn)心慌胸悶的感覺,需要檢查一下心臟,另外也可以考慮用柏子養(yǎng)心丸調(diào)理,看看。
      

宋伯卿
宋伯卿 醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,面癱,癱瘓,昏迷, 抽搐, 幫助網(wǎng)友:12936稱贊:11
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2017-08-23 15:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)病情所述存在上述情況其一般考慮是焦慮緊張心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見:
      目前這個(gè)情況建議首先放松身心調(diào)整心態(tài),如果不好配合口服多慮平調(diào)理治療看看。
      
      以上是對“每晚睡覺到3-4點(diǎn)鐘左右就醒了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉
李曉 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2017-08-23 15:24:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理,避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-08-23 15:25:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況來看有可能還是焦慮或是神經(jīng)官能癥衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動,避免壓力太大,適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋@樣應(yīng)該可以緩解的,如果不放心可以去醫(yī)院看看,做個(gè)心電圖。
      

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