健康咨詢描述: 喜歡食物看見(jiàn)食物就停不下來(lái)而且還不愛(ài)運(yùn)動(dòng)所以就一直在往上胖應(yīng)該怎么辦
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況主要還是飲食量大和運(yùn)動(dòng)量少的原因?qū)е碌姆逝?。這種情況比較多見(jiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是平時(shí)多注意控制飲食。平時(shí)多注意鍛煉身體。這樣體重慢慢就會(huì)降下來(lái)的。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,綜合分析。愛(ài)吃零食,下面的建議供參考。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多參加一些戶外活動(dòng)。定期飲食,生活作息要有規(guī)律。培養(yǎng)一些業(yè)余愛(ài)好。祝你健康快樂(lè)
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)喜歡吃所以才會(huì)長(zhǎng)胖的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你給自己一個(gè)制定計(jì)劃每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)一天3餐后就不要吃其他的零食了水果適當(dāng)吃就可以了長(zhǎng)期堅(jiān)持使用
以上是對(duì)“喜歡食物看見(jiàn)食物就停不下來(lái)而且還不愛(ài)運(yùn)動(dòng)所以就一直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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