懷孕還有幾天就三個(gè)月了

      病情分析：
      有便秘也是會(huì)容易引起有小腹的墜脹的癥狀情況的?？梢远喑砸恍├w維素性的食物
      指導(dǎo)意見：
      每天也是要多喝點(diǎn)水。早上起來可以空腹喝一杯溫開水來沖洗腸道。平時(shí)也是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果。少吃過于精細(xì)的食物

      病情分析：
      是因?yàn)楸忝氐囊蛩貙?dǎo)致的，一定是要親親按摩好你自己的小腹才行
      指導(dǎo)意見：
      早上起來的時(shí)候是可以喝一杯淡鹽水，這樣是可以更好的促進(jìn)好大便的通暢的。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因很多，平常喝水量少，運(yùn)動(dòng)量不足，纖維素?cái)z入不足或者是辛辣刺激的食物攝入過多等都容易發(fā)生的，便秘的時(shí)候會(huì)有腹部墜脹等表現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議您現(xiàn)在可以多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，平常多吃新鮮的蔬菜水果，另外還需要多進(jìn)行體育鍛煉，由于您現(xiàn)在懷孕了，活動(dòng)量不要太大，以不感覺疲勞為度，在生活上還可以多吃富含油脂的食物，油大的東西是有滑腸的作用的
      
      以上是對“懷孕還有幾天就三個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！