健康咨詢描述: 你好,我想問一下,現(xiàn)在15歲身高才1.53左右,如果吃鈣片和維D可以有助于長高嗎?或者還有什么有助于長高的方法嗎
病情分析:
你好,看了你的問題,身高的影響因素有很多,包括先天性遺傳,后天性的飲食補充,鍛煉身體等等。
指導意見:
而你才15歲,還處于青春期,肯定可以繼續(xù)生長發(fā)育的,平時多吃肉,蛋,蔬菜,補充營養(yǎng),多運動,鍛煉身體,適當服用維D,鈣片,都有助于長高。
病情分析:
你好,身高,與多種因素有關(guān),遺傳,后天的生長環(huán)境,生活條件。
指導意見:
補充鈣片和維生素d是骨發(fā)育的一個保證,但如果身體不缺鈣,那就沒有必要。其次,能多做運動,尤其是跳躍運動,有助于長高,保持足夠的營養(yǎng),均衡飲食,不挑食。
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