病情分析:
你好!根據(jù)您的描述年齡最好健康減肥,這個(gè)減肥方法,有危險(xiǎn),不健康。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食習(xí)慣,忌高能量飲食,多運(yùn)動,晚飯最好不要吃米面,水果就可以,走步45分鐘。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的,手有點(diǎn)胖應(yīng)該是體重增加所致,手凍過可能與手胖沒直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,見于現(xiàn)在情況,建議加強(qiáng)鍛煉,控制飲食,多做上臂手的活動,相信手上脂肪會慢慢消耗掉,祝身體健康。
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