健康咨詢描述: 產(chǎn)后三年的妊娠紋用施嫚綺去除了,可是怎么減肥呢 減肥真的很痛苦
病情分析:
你好,很高興為您解答這方面的問題,減肥其實要堅持。
指導意見:
建議每天進行30分鐘的有氧鍛煉,有氧鍛煉之后再進行肌肉的拉伸活動,將肌肉進行塑形。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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