以前晚上2,3點定時腳抽筋

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，魚肝油等

      病情分析：
      你好，腳不定時的抽筋因為吃了鈣片有所緩解，說明是缺鈣引起的。
      指導意見：
      你好，因為你正在青春期生長發(fā)育期，所以需要的鈣多。建議你不定時補上鈣片哦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是受涼或缺鈣引起的抽筋。
      指導意見：
      建議查個微量元素看看，多吃含鈣豐富的食物，適當多到戶外活動活動，促進鈣吸收。
      以上是對“以前晚上2,3點定時腳抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般就是嚴重缺鈣所致的呢，建議多補鈣比較好
      指導意見：
      每天吃兩片，晚上睡覺前吃。還應該多曬太陽，多吃堅果，豆腐就可以了呢。還可以針灸，拔罐子
      

      病情分析：
      您好，病情分析。早晨。七點左右抽筋。就是缺鈣的表現(xiàn)。繼續(xù)吃鈣片。
      指導意見：
      你好，你現(xiàn)在的情況。我的建議是首先化驗微量元素。缺鈣補鈣缺鋅補鋅明確診斷。對癥治療效果更好。平時多曬太陽。