我這個月游泳回來，曬黑了

      病情分析：
      你好，變白需要時間，需要你多捂一段時間就會變白的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意防曬，多吃些含維生素C的食物，平時用奶一下，外出涂抹防曬霜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，曬黑是因為紫外線照射皮膚造成的色素沉積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先需要涂抹蘆薈膠緩解皮膚曬傷，另外注意涂抹曬后修復(fù)霜或者其他曬后修復(fù)的護(hù)膚品，有一定的效果，最重要的還是通過新陳代謝來祛除黑色素。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你是洗澡后皮膚曬黑想變白?。。。?br />      指導(dǎo)意見：
      這種情況是沒有什么好辦法變白的，會逐步恢復(fù)到原來的膚色，以后注意防曬，避免再次曬黑！
      
      以上是對“我這個月游泳回來，曬黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)。根據(jù)你的描述，考慮你是游泳的時候防曬工作沒有做好導(dǎo)致曬黑的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時做好防曬措施，已經(jīng)曬黑的地方，只有等時間長了才能恢復(fù)，只要沒有曬傷，暫時不用管他。平時多吃檸檬蘋果等水果。希望我的建議能對你會有所幫助，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，曬黑后恢復(fù)需要一定的時間過程，慢慢會改善的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時出門前三十分鐘記得涂抹防曬霜，出門時記得打傘，戴帽子，穿防曬衣等，面部可晚上睡前可敷面膜，也可用黃瓜片貼敷于面部，也有很好的美白作用。