健康咨詢描述: 你好我18了然后從小就習慣咬手指甲咬到指甲都好丑習慣了改不了我應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況并不是一個好的習慣,既然自己知道,要改并不是一件什么難的事情。
指導(dǎo)意見:
您的這種情況,建議你把手指甲,涂一種比較苦澀的藥,吃時對身體無害。然后每當你要指甲時,嘴里發(fā)苦,就知道自己做錯了,或者是,把你最喜歡吃的那個指甲,邦迪貼上,當你有的時候,就說自己錯了,停下來,時間長了就不咬了。
病情分析:
你好,像你的情況考慮屬于生活習慣導(dǎo)致的,應(yīng)該跟情感不到滿足,內(nèi)心孤獨等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你最好慢慢糾正不必急于求成,可以逐漸的轉(zhuǎn)移注意力,再就是放松心情會好點的。
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