就是椎間盤突出，腰肌勞損

      病情分析：
      你好，可以使用藥物、針灸、理療這些治療措施緩解，考慮跟勞累、腰椎退行性變、不良的姿勢有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用布洛芬、丹參片、甲鈷胺這些藥物治療，注意休息，避免勞累、不良的姿勢
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，明確是腰椎間盤突出癥和腰肌勞損，那么可以選擇腰部的針灸，按摩，紅外線理療等來改善。
      指導(dǎo)意見：
      就以上的這種情況，處理使用上述理療之外，還可以配合藥物治療，比如服用腰痛寧膠囊，甲鈷胺片，鈣片，塞來昔布等治療。
      

      病情分析：
      如果你是檢查確診的腰椎病的話是需要具體去醫(yī)院接受治療緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況建議你可以具體去醫(yī)院康復(fù)治療的，平時(shí)一定注意點(diǎn)好好休息的、
      
      以上是對“就是椎間盤突出，腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫脊神經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為腰腿痛癥狀，伴有腰大肌勞損可以出現(xiàn)活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要負(fù)重，平臥硬板床，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡(luò)的中成藥腰痛寧膠囊。
      

      病情分析：
      您好！腰椎間盤突出是中老年人常見疾病，隨著年齡的增長發(fā)生的退行性變。在過度勞累、腰部姿勢不當(dāng)、外傷、寒冷刺激下癥狀會(huì)加重的。單一的治療手法只是緩解癥狀，遠(yuǎn)期效果不好，病情容易反復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議中醫(yī)撥針治療，效果明顯，同時(shí)注意生活調(diào)理。一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過于勞累.，以免加重疼痛。四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。