健康咨詢描述: 我們家孩子1.49米,我想讓我們家孩子在長(zhǎng)點(diǎn),畢竟才11歲
病情分析:
你好女孩子11歲,1米49,應(yīng)該還是有比較大長(zhǎng)高的空間的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)這樣的情況,主要是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,飲食方面,要均衡。不要挑食,體育鍛煉??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。
病情分析:
你好,你家孩子現(xiàn)在11歲,身高1米49,是處于正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
這種情況,由于孩子還沒有進(jìn)入青春期發(fā)育階段,建議還是應(yīng)該在飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì),還有可以補(bǔ)充鈣質(zhì)
病情分析:
你好!想讓孩子更好的長(zhǎng)高,能夠做到合理鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)均衡一般都會(huì)促進(jìn)孩子身高發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
孩子這種情況建議先檢查一下骨齡看看。
以上是對(duì)“我們家孩子1.49米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,想要長(zhǎng)高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議:1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。
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