吃多一點(diǎn)就肥了很煩惱希望得到老師的一點(diǎn)幫助

      病情分析：
      建議你放松心情，你的這種情況，你不要太緊張，親，需要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，愉快地生活，這種情況一方面飲食上要節(jié)制，另一方面的話需要每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，我相信會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      如果肥胖嚴(yán)重，為了身體健康，需要及時(shí)減肥，減肥需要注意保證健康，可以節(jié)食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。少吃面食，米飯。
      指導(dǎo)意見：
      如果減肥效果不好，可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸治療，效果很好，可以減肥，降脂，通便，效果很好，沒有副作用，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您感覺自己的體質(zhì)吃東西多吃一點(diǎn)就會(huì)胖。
      指導(dǎo)意見：
      您好，吃東西是需要計(jì)算熱量的，盡量避免高脂肪，油炸，多油類食物，盡量食用水煮、高纖維低脂肪的食物。
      
      以上是對(duì)“吃多一點(diǎn)就肥了很煩惱希望得到老師的一點(diǎn)幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減減肥，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的
      指導(dǎo)意見：
      肥胖就是飲食不當(dāng)，缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)，一定要堅(jiān)持下來
      

      病情分析：
      你好，正常人只要是代謝正常的情況，沒有甲減之類減慢代謝的疾病就是能減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你說的多吃一點(diǎn)是多大的量，平時(shí)吃的東西是否是高熱量呢，建議下載個(gè)計(jì)算熱量的app指導(dǎo)飲食。另外一定要多運(yùn)動(dòng)。