健康咨詢描述: 早餐吃豆沙包配甜豆?jié){合理嗎?吃完再站立半個(gè)小時(shí)才坐下來,會(huì)發(fā)胖嗎?本人懶,不喜歡運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,建議一天可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,也是一種運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。多吃新鮮水果,蔬菜,盡量少吃零食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的所述,這個(gè)你早餐的配合是不會(huì)引起發(fā)胖的
指導(dǎo)意見:
建議,這個(gè)有些人容易發(fā)胖和體質(zhì)也有很大關(guān)系的,所以就是不一定要飲食上注意,還需要配合運(yùn)動(dòng)呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,早餐吃以上食物是可以的,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
您好,您的這種情況,早餐過后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,不能劇烈活動(dòng),這樣有助于消化
以上是對(duì)“早餐吃豆沙包配甜豆?jié){合理嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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